Çocuklar için güvenli ve öngörülebilir bir ortam çok önemlidir. Günün belli zamanlarında yapılan tekrar eden küçük ritüeller, sadece onların sakinleşmesine yardımcı olmaz, aynı zamanda aile bağlarını da güçlendirir. Özellikle okul dönemi başlarken ya da mevsim geçişleriyle birlikte yeni bir tempoya uyum sağlarken bu rutinler büyük destek olur.
Aile Rutinleri Neden Önemli?
Önerilen Minik Aile Rutinleri
1. “Günün En Güzel Anı” Sohbeti
Yatmadan önce herkes sırayla günün en mutlu olduğu anı paylaşabilir. Bu, çocuğun olumluya odaklanmasına yardımcı olur.
2. Birlikte Kitap Okuma
Her akşam aynı saatte 10-15 dakika kitap okumak hem dil gelişimini destekler hem de sakinleştirici bir kapanış olur.
3. Mini Nefes Egzersizleri
Çocuğunuzla “birlikte derin nefes al, üfle” oyunları yapmak, hem eğlenceli hem de gevşetici bir akşam rutini haline gelebilir.
4. Haftalık “Aile Zamanı”
Haftada bir gün (örneğin pazar akşamı) küçük bir masa oyunu, puzzle ya da birlikte kurabiye yapma gibi etkinliklerle bağ kurma zamanı yaratabilirsiniz.
5. Küçük İyilik Rutini
Her gün ailede bir kişi için küçük bir iyilik yapmayı hedeflemek (örneğin su getirmek, güzel bir söz söylemek) çocuklara empati ve paylaşma alışkanlığı kazandırır.
Ebeveynlere Küçük Hatırlatma
Unutmayın, rutinler mükemmel olmak zorunda değil. Önemli olan her gün aynı saatte aynı şeyi yapmak değil, çocuğunuzun sizinle düzenli ve kaliteli bağ kurabilmesi. Küçük ama sürdürülebilir alışkanlıklar, çocuğun gelişiminde kalıcı bir güven duygusu yaratır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
Sizlere daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek için sitemizde çerez uygulaması vardır, toplanan kişisel verileriniz KVKK & GİZLİLİK VE GÜVENLİK açıklamamızda belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.